FIT MAMA: Zdrowa i aktywna ciąża
129,00zł
Dzięki e-bookowi „FIT MAMA: Zdrowa i aktywna ciąża” otrzymujesz kompleksowe wsparcie w zakresie aktywności fizycznej, wiedzy o ciąży oraz zdrowego odżywiania.
Ćwicz bezpiecznie, jedz smacznie i czuj się dobrze przez całą ciążę! Sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam. 💕
E-book „FIT MAMA: Zdrowa i aktywna ciąża”:
Odpowiedzi na kluczowe pytania dotyczące ciąży:
– Jakie witaminy i składniki odżywcze są niezbędne?
– Jak dostosować dietę do potrzeb ciąży?
– Jak przygotować się fizycznie i psychicznie do porodu?
– Czy aktywność fizyczna jest wskazana w ciąży i jak ćwiczyć bezpiecznie?
Czuj się dobrze, ruszaj się i ciesz się spokojną ciążą!
WAŻNE:
Przed rozpoczęciem programu upewnij się, że nie masz przeciwwskazań do aktywności fizycznej. Zalecamy konsultację z lekarzem prowadzącym przed rozpoczęciem ćwiczeń.
