FIT MAMA – treningi

Dbaj o siebie w ciąży z treningami FIT MAMA!
Ciąża to wyjątkowy czas pełen radości i wyzwań. Chcesz czuć się dobrze, mieć więcej energii i przygotować się do porodu w spokojny sposób? Treningi FIT MAMA zostały stworzony, aby wspierać przyszłe mamy na każdym etapie ciąży, oferując bezpieczne ćwiczenia.

Co znajdziesz wewnątrz? 

– 7 bezpiecznych treningów o długości 10-17 minut, dostosowanych do potrzeb przyszłych mam.
– 2 dodatkowe bonusy.
– Ćwiczenia z piłką, z krzesłem, rozciąganie, wzmacnianie oraz masaż krocza przygotowujący do porodu.​
– Krótkie i lekkie ćwiczenia pomogą Ci:​ uniknąć bólu pleców i opuchniętych nóg, poprawić kondycję i samopoczucie, przygotować ciało do porodu i szybszego powrotu do formy po narodzinach dziecka.

Ćwiczysz kiedy chcesz, jak chcesz i w swoim tempie!

Dla kogo jest ten produkt?
Treningi FIT MAMA są idealne dla każdej przyszłej mamy, która chce dbać o siebie bez presji i zbędnych ograniczeń. Są odpowiednie dla kobiet w każdym trymestrze ciąży, a także dla tych, które planują ciążę i chcą przygotować swoje ciało do tego wyjątkowego okresu.

Czuj się dobrze, ruszaj się i ciesz się spokojną ciążą!

Dlaczego warto wybrać FIT MAMA?
– Ćwiczysz kiedy chcesz, jak chcesz i w swoim tempie.
– Treningi zostały stworzone z myślą o komforcie i bezpieczeństwie przyszłych mam.

WAŻNE:
Przed rozpoczęciem programu upewnij się, że nie masz przeciwwskazań do aktywności fizycznej. Zalecamy konsultację z lekarzem prowadzącym przed rozpoczęciem ćwiczeń.