Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 259,00zł.
Ten pakiet nie jest po to, żebyś ćwiczyła więcej. Jest po to, żebyś przestała zaczynać od nowa. Dwa programy na dwa problemy, które wyglądają jak jeden: ciało, które trzeba ruszyć, i woda, która nie chce zejść. 🏋️♀️ „Powrót do formy 2.0” – 7 dni po 10 minut. Pierwszy ruch po przerwie, bez odpadania w środę….
Maksymalne wsparcie i indywidualne prowadzenie dla osób ze złożonymi problemami zdrowotnymi.
Zyskaj stały kontakt mailowy (szybkie odpowiedzi), cotygodniowy monitoring postępów, priorytetowe korekty planu, jadłospis, plan treningowy oraz dostęp do kultowego programu „21 dni do płaskiego brzucha”. Wybierz pełną troskę o swoje zdrowie i sylwetkę.
Dla osób, które znają teorię, ale potrzebują wsparcia we wdrożeniu jej w chaotyczną codzienność.
Otrzymujesz pełną opiekę (3 konsultacje online), gotowy jadłospis i plan treningowy, dedykowaną suplementację, kontakt mailowy między wizytami oraz udział w comiesięcznej sesji Q&A. Przekuj wiedzę w nawyki!
Idealne rozwiązanie dla osób gotowych do samodzielnej pracy, które potrzebują profesjonalnej mapy drogowej.
Pakiet zawiera 3 konsultacje online (45 min), wyliczenie makro i kaloryczności, indywidualne zalecenia oraz plan suplementacji z listą badań. Zyskaj jasny plan działania i przejmij kontrolę nad swoimi efektami!
Czy znasz to uczucie, gdy budzisz się rano z „nalaną” twarzą, a wieczorem Twoje ulubione jeansy wydają się o rozmiar za małe? Masz wrażenie, że Twoje ciało magazynuje wodę jak gąbka, a Ty mimo starań czujesz się ociężale i bez energii? Czas to zmienić raz na zawsze! Mój autorski program to kompletny system, który pozwoli…
21 DNI DO PŁASKIEGO BRZUCHA – Twoja droga do pewności siebie! ✨ Masz dość marzenia o płaskim brzuchu i ciągłego odkładania „siebie” na później? To wyzwanie powstało po to, żebyś w 3 tygodnie zobaczyła w lustrze zmianę, która Cię zachwyci. Wiem, jak wygląda kobiecy grafik: praca, dom, dzieci, miliony spraw na głowie. Ostatnie, na co…
Tydzień. 10 minut dziennie. Koniec wymówek. Udowodnię Ci, że nie potrzebujesz godziny na siłowni, żeby zobaczyć różnicę w lustrze. Wiem, co myślisz. „Emilia, ledwo żyję, kiedy mam ćwiczyć?” Właśnie dlatego powstało Wyzwanie 7 dni 2.0. To nie jest program dla tych, co mają czas leżeć na macie i pachnieć. To program dla kobiet takich…
Dzięki e-bookowi „FIT MAMA: Zdrowa i aktywna ciąża” otrzymujesz kompleksowe wsparcie w zakresie aktywności fizycznej, wiedzy o ciąży oraz zdrowego odżywiania.
Ćwicz bezpiecznie, jedz smacznie i czuj się dobrze przez całą ciążę! Sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam. 💕
